Mindfulness|yoga lessen

Deze wekelijkse lessen zijn geïnspireerd door Eline Snel en Heleen Purplehard. Samen met kikker Kees, yoga-oefeningen en spelletjes leren wij kinderen omgaan met hun gedachten en gevoelens.
Mindfulness leert een kind even te stoppen met doorgaan en met vriendelijke aandacht aanwezig te zijn in het moment. het kind leert aandacht te sturen , te ontspannen en luisteren naar wat het lichaam verteld.
Kinderyoga is een combinatie van bewegen, aandacht en veel plezier. Plezier staat daarbij voorop. Wekelijks komt er een thema voorbij. Op basis van dit thema doen we yoga houdingen, meditatie en ademhalingsoefening. We dansen zingen en sluiten af met een creatieve oefening.
Wanneer: iedere woensdagmiddag vanaf 15 September
Waar: The Elements, kerkstraat 19, Uden
Tijd: 15:45- 17:00
Leeftijd: 6-12 jaar
Investering: €39 p/m
Inschrijven kan door een mail te sturen naar:
info@elemens-company.nl of